Home / Egészség

Egészség

Gyermekszemészetek összehasonlítása – Melyik az 5 legjobb szemészet Budapesten?

Gyermekszemészet

Gyermekszemészet Számos olyan intézmény működik a magyar fővárosban, ahol rendkívül profi módon kezelnek különböző szembetegségeket, többek között gyermekek kezelését. Ezek közé sorolható a Logodi Látáscentrum, a Saint James Szemészeti Központ, a Prevenció Látáscentrum, a Duna Medical Center. Ezen felül még a budaiszemeszet.hu adhat egy általános betekintést az ilyen jellegű szolgáltatások ...

Elolvasom »

Ekcéma lelki okai: A bőrproblémák mélyebb megértése

ekcéma lelki okai

Az ekcéma lelki okai sokak számára ismeretlen területet jelentenek. Ekcéma esetén a bőrön jelentkező gyulladásos tünetek állnak előtérben, ám kevesen tudják, hogy ezek mögött gyakran lelki tényezők húzódnak meg. A stressz, szorongás, és a különböző érzelmi állapotok jelentős hatással lehetnek a bőrünk állapotára, különösen az ekcéma kialakulásában. Az ekcéma lelki ...

Elolvasom »

Kimerültség ellen többféle módon küzdhetünk

kimerültség ellen

A rendszeres stressz, feszültség bizony rányomja a bélyegét az érintett egészségi állapotára, aki egy idő után folyton fáradt, legyengült lesz. Általában kimerültség ellen a magnézium bizonyul hatásosnak, de a C-vitamin és a különféle multivitamin készítmények is segíthetnek. Választás előtt mindig meg kell nézni, hogy a kiszemelt produktum milyen mennyiséget tartalmaz az ...

Elolvasom »

Aviva alapgyakorlatok nőknek: miben más ez a módszer?

Szabó Kitti Aviva oktató

Szabó Kitti Aviva oktató A hormonális egyensúly elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges, teljes életet élhessünk, akkor vállaljunk gyermeket, amikor tervezzük. A szükséges hormonális egyensúly elérése megvalósítható az Aviva tornagyakorlatokkal is. Szabó Kitti Aviva oktató szerint ez az egyik legnagyobb előnye ennek a módszernek. A gyakorlatok támogatják a női szervek működését, illetve ...

Elolvasom »

3 napos diéta mintaétrenddel, koplalás nélkül!

3 napos diéta

Az álomalak eléréséért vívott harc bizony nem egyszerű, és főleg nem rövid folyamat – bár ezt másként látják azok, akik bizalmat szavaztak a 3 napos diéta módszerének. A 3 napos diéta kifejezés hallatán sokan úgy gondolhatják, „túl szép, hogy igaz legyen!”. Diéta, ami csak három napig tart, nem jár önsanyargatással, ...

Elolvasom »

Paleolit diéta – avagy életmódtippek a kőkori embertől

Ritka az a téma, ami olyannyira nagy véleménymegosztó erővel bír, mint a paleolit diéta. Ki gondolta volna, hogy most, amikor a jövő az ajtónkon kopogtat -mit kopogtat, egyenesen dörömböl!-, és egyik innovatív találmány követi a másikat, az emberiség pedig a Marsra készül, egyesek mégis úgy gondolják, bizony akad valami, amiben ...

Elolvasom »

Segítség, bajban vagyok! – tanácsok depresszió ellen

Közismert tény, hogy az időjárás nagy hatással van a kedélyállapotunkra. Olyannyira igaz ez a kijelentés, hogy a kutatások bebizonyították, miszerint az őszi, téli búskomor időszak beköszöntésével a depressziós betegek száma is gyarapszik. Szerencsére van kiút, főleg, ha tudatosan és a kellő tippekkel felvértezve magunkat állunk neki a probléma megoldásához. Amint ...

Elolvasom »

Valóban használ a vércsoport szerinti diéta?

vércsoport szerinti diéta

Az emberi szervezet működése elképesztően komplex dolog. Az egyik legtöbb energiát követelő „belső” tevékenységünk az emésztés – éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen táplálékot viszünk be a szervezetünkbe. A megfelelő balansz megtartása ez esetben is erősen ajánlott, és az egészséges életmód ösvényére rálépve nemcsak a jelenlegi súlyunkat, a fizikumunkat, a ...

Elolvasom »

A gyümölcs diéta ne program, hanem életvitel legyen!

Tombol a nyár, odakinn csak úgy repkednek a plusz fokok, mi pedig könnyen azon kaphatjuk magunkat, hogy a megszokott étrendünk helyet valami teljesen másra vágyunk: a finom, lédús gyümölcsök képei kergetőznek a lelki szemeink előtt. Ne álljunk hát ellen e kifejezetten jótékony kísértésnek – vágjuk bele a fejszénket a gyümölcs ...

Elolvasom »

Méregtelenítő diéta – az első lépések

Abban valószínűleg mindnyájan egyetértünk, hogy az egészségnél nincs drágább kincs. Sajnos sokan hajlamasok természetesen venni az egészségüket, és amellett, hogy nem tesznek semmit a megőrzése érdekében, úgy tűnik, mintha készakarva károsítanák a szervezetüket. A méregtelenítő diéta kulcsszavakat a keresőbe beütve azonnal láthatjuk, hogy a téma roppant sokoldalú spektrumot ölel fel. ...

Elolvasom »

Bizarr fogyókúrák a múltban, avagy a parazitadiéta és társai

A nők, teljesen mindegy, milyen évet írunk, változatlanul a megálmodott alak utáni vágy által hajszolt életmódot folytatnak. A kívánt formák és idomok eléréséért nem átallnak drasztikus eszközökhöz nyúlni – de ne gondoljuk, hogy ez csak manapság van így. Számos tény bizonyítja ugyanis, hogy a szebbik nem képviselői sokszor bizarr fogyókúrák ...

Elolvasom »

A depresszió elleni legjobb védekezés: a korai felismerés

Nem állítunk azzal valótlant, ha kijelentjük, az élet nem habos torta. Bizony, ha kicsit elgondolkodunk, minden életszakaszunkból tudnánk akár több példát is felhozni, amikor úgy éreztük, ennél már nem lehet rosszabb- ezt már nem lehet ép ésszel kibírni. Sajnos sokan vannak, akik valóban nem képesek egyedül kiszállni a negatív érzések ...

Elolvasom »

Egészséges reggeli 4 finom recepttel

A modern élet szerves része a rohanás. Reggel, amint kinyílik a szemünk, ki-ki a saját feladatait szalad intézni. Ez a gyerkőcök számára az iskolát jelenti, a „nagyok” számára pedig a munkát, a bokros teendők elvégzését. Legyen bármilyen eltérő az életvitelünk, egy dolog biztosan közös bennünk: mindnyájan reggelizünk. A kérdés már ...

Elolvasom »

A fényterápia lehet a gyógyír a változó műszakban dolgozók problémájára

Mi, emberek olyan csodásak vagyunk! Tulajdonképpen minden az, ami itt ezen a bolygón él és mozog-, hiszen mi vagyunk a bizonyítékai a tudatára ébredt Világegyetemnek. Mivel az asztronómia is egyre fejlettebb, így mi is egyre távolabb kémlelhetünk az űr sötétjében – az erőfeszítéseink mégis kudarcot vallottak (eddig) annak a tekintetében, ...

Elolvasom »

A hátmasszázs előnyösen hat a kapcsolatok fejlődésére is

Oh, azok a fárasztó hétköznapok! A folyamatos munkát – még ha nem is fizikai megterhelésről van szó-, ha nem pihenjük ki kellőképpen, a kimerítő robotolás bizony hamar érezteti a negatív hatását az egészségünk szempontjából. Manapság a modern világban egyre többen vannak azok a személyek, akik ülőmunkát végeznek. Bár laikusként könnyen ...

Elolvasom »

Mikor van szükségünk zöldség diétára?

Mindannyian a tökéletes alakra vágyunk, főleg így a nyár közeledtével. A strandszezon már az ajtónkon kopog, és ha van még pár felesleges leadandó kilónk, itt a legfőbb ideje, hogy cselekedjünk. Mivel már csak kevés időnk maradt, drasztikus változtatásokat kell tennünk az étrendünkben. A táplálkozási szakértők és a tapasztalatok azt mutatják, ...

Elolvasom »

Mikor és milyen táplálék kiegészítőre lehet szüksége?

Ahhoz, hogy minden nap jól érezzük magunkat a bőrünkben, fontos, hogy a lehető legtöbb, de inkább minden tápanyaghoz hozzájusson a szervezetünk. Természetes módon ez csak egyféleképpen valósítható meg, mégpedig kiegyensúlyozott táplálkozással. Sajnos a mai modern rohanó világban a teljes értékű étrend napi szintű betartása szinte lehetetlen, viszont ilyenkor jönnek képbe ...

Elolvasom »

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás