Bizonyára az Ön közvetlen környezetében is vannak olyan ismerősök és barátok, akik valósággal kicsattannak az egészségtől, folyamatosan jókedvűek és energikusak. Gondolkodott-e már valaha azon, honnan szerzik ezek a személyek ezt a végtelennek tűnő energiát? Ha mindezidáig irigykedve ámuldozott ezen a jelenségen, jó, ha tudja, a kirobbanó életérő nemcsak a kiváltságosok ...
Elolvasom »Az egészséges élet alappillérei
Valószínűleg nincs olyan ember a földön, aki ne vágyna a hosszú, boldog életre. A legtöbben szeretnénk minden alkalmat megragadni, különös emlékeket szerezni, mindemellett pedig harmonikus, kiegyensúlyozott kapcsolatokra vágyunk. Ámde melyik az a tényező, amely a felsoroltak alappillérének számít? Természetesen az egészséges élet, ugyanis enélkül nem teljes a létezés. Hiába folyik ...
Elolvasom »C-vitaminnal az egészségért
A C-vitaminról elsősorban tudni kell, hogy fokozza és szabályozza szervezetünkben az immunrendszer és számos más életfontosságú folyamat működését. Az emberi szervezet olyan, hogy képtelen a C-vitamin előállítására, így kívülről kell azt bejuttatni, elsősorban a citrusfélék és zöldségek segítségével. Fontos tudni, hogy felnőttként naponta 500-1000 mg C-vitamin adható szájon át, míg ...
Elolvasom »A helyes életmód családunk számára
A helyes életmód elérése a mai világban nem egyszerű feladat. A család számára igen megterhelő lehet anyagilag és idő szempontjából is, hogy a lehető legnagyobb mértékben kielégítsük igényeinket a megfelelő életmód iránt. Főleg, ha egynél több gyerek is van a háztartásban, akikkel ugyanúgy foglalkozni kell és el kell látni őket. ...
Elolvasom »Fontos az egészség megőrzése
Minden ember számára fontos, hogy szervezete megfelelően működjön. Ez az egészség és az energiaszint fenntartása, valamint a teljesítőképesség megőrzése miatt is szempont. A helyes életvitel elérése több részből áll. Az egészség megőrzéséhez szükség van rendszeres testmozgásra, helyes táplálkozásra és megfelelő mennyiségű alvásra. Az egészséges napi testmozgás körülbelül 1 óra, de ...
Elolvasom »Reiki az egészségmegőrzés érdekében
Az egészség rendkívül fontos az emberi szervezet számára. Manapság számos olyan betegség létezik, amelyek ledöntik az embereket a lábukról a kritikus időszakokban. Ez lehet az immunrendszer gyengesége miatt is. Az egészségmegőrzés fontos feladat minden ember számára. A reiki segítségével tehetünk egészségünk megőrzéséért. A reiki energia segítségével megerősíthető az immunrendszer, ami ...
Elolvasom »