Közismert tény, hogy az időjárás nagy hatással van a kedélyállapotunkra. Olyannyira igaz ez a kijelentés, hogy a kutatások bebizonyították, miszerint az őszi, téli búskomor időszak beköszöntésével a depressziós betegek száma is gyarapszik. Szerencsére van kiút, főleg, ha tudatosan és a kellő tippekkel felvértezve magunkat állunk neki a probléma megoldásához. Amint ...
Elolvasom »A depresszió elleni legjobb védekezés: a korai felismerés
Nem állítunk azzal valótlant, ha kijelentjük, az élet nem habos torta. Bizony, ha kicsit elgondolkodunk, minden életszakaszunkból tudnánk akár több példát is felhozni, amikor úgy éreztük, ennél már nem lehet rosszabb- ezt már nem lehet ép ésszel kibírni. Sajnos sokan vannak, akik valóban nem képesek egyedül kiszállni a negatív érzések ...
Elolvasom »