Home / Tag Archives: egészséges életmód

Tag Archives: egészséges életmód

Megteremthető az egészséges életmód gyerekeknek?

Minden szülő számára fontos, hogy a gyermeke egészséges legyen. Természetesen ez nem könnyű feladat, hiszen nem lehet egyszerűen elmagyarázni a kicsiknek, hogy mit miért kell tenni. Az egészséges életmód gyerekeknek is nagyon fontos, és egy kis odafigyeléssel el is érhető. Ehhez azonban mindenképp szükséges egy lelkiismeretes szülő vagy felvigyázó, aki ...

Elolvasom »

Az egészséges életmód fogalma gyakran emlegetett

Egyre többen hallani arról, hogy a tudatos életmód mennyire fontos. Mindenki igyekszik arra nevelni a gyermekeit is, hogy hasonlóképpen alakítsa az életét, a saját egészsége érdekében. Azonban mindenki tudja, hogy mit takar az egészséges életmód fogalma? Néhány hasznos szempont, amire oda kell figyelni: egyrészt a táplálkozás terén fontos az, hogy ...

Elolvasom »

Egészséges életmód! Jut rá időnk?

A mai rohanó világban magunkra a legnehezebb időt találni, de mégis mindenki arra keresi a megoldást, hogy amellett, hogy nincs ideje főzni vagy akár eleget mozogni mégis szeretne egészségesen lenni, egészségesen élni. Rengeteg ember keresi az egészséges életmód ismérveit, kutatják azt a legkönnyebb, legkevesebb időt igénybe vevő módszert, amellyel egészségesek ...

Elolvasom »

Egészséges életmód a családban. Avagy egy új, gyorsan terjedő jótékony vírus.

Rohamosan fejlődő világunkban, az okostelefonokon, a divaton, a külöböző – nők nevéről kapott – kábítószereken kívül, más, a mindennapjainkat pozitívabb irányba változtató érdeklődési körök is egyre nagyobb figyelmet kapnak. Az egészséges életmód a családban is ide tartozik. Napjainkban, növekszik az egészségtelen ételek, italok, egyéb fogyasztási cikkek száma, ami által személyek, ...

Elolvasom »

Egészséges életmód az óvodában

Nem mindegy, hogy mikor és hol kezdünk odafigyelni, hogy gyermekeink milyen táplálékot vesznek magukhoz. A fiatalkori elhízás, cukorbetegség, megelőzhető, amennyiben gyermekeink táplálkozására megfelelőképpen ügyelünk, és igény szerint, nem csak olyan dolgokkal tápláljuk, amelyeket a gyermeki kívánsága igényel. Az egészséges életmód az óvodában, fontos tendencia, amely hozzásegíti a szülőket is ahhoz, ...

Elolvasom »

Egészséges életmód gluténmentesen?

A lisztérzékenység egy autoimmun zavar, melynek során a glutén bevitelekor a szervezet megtámadja a saját bélsejtjeit, így a tápanyagok nem tudnak megfelelően felszívódni. Azt azonban kevesen tudják, hogy a liszt tartalmú ételek fogyasztásának csökkentése az egészséges életmód egyik alappillére is!

Elolvasom »

Miért kap egyre nagyobb hangsúlyt az egészséges életmód manapság?

A mai kor embere igazán nem panaszkodhat: az internet világában ugyanis bármilyen témában elérhető számunkra szinte minden információ, ráadásul naprakészen. Igaz ez az egészséges életmód témakörére is, mely az elmúlt évtizedben hazánkban is egyre frekventáltabb szerepet kap az emberek körében. A megszokott nyugati orvoslás mellett ennyire sokféle módszer, ennyiféle alternatív ...

Elolvasom »

Az egészséges életmód három ismérve

Állandó méricskélés, táplálkozási terv és folyamatos kalóriaszámlálás? Eredmény viszont semmi? Az egészséges életmód alapjai nem feltétlenül a kalóriaszámlálásban merülnek ki, éppen ezért érdemes lehet odafigyelni néhány dologra. Ezúttal az egészséges életmód három ismérvét szedtük össze. Az egészséges táplálkozás egyik alappillére, hogy minél kevesebb hozzáadott cukrot vigyünk a szervezetünkbe. Ennek tükrében ...

Elolvasom »

Méregtelenítés, az élő szervezet olajcseréje

A tisztaságra mindig odafigyelünk, legalábbis ami a külső tisztaságot érinti. De arról elfelejtkezünk, hogy a belsőnk tisztasága is éppolyan fontos, ha nem fontosabb, mint a külsőnk tisztasága. Ehhez viszont elengedhetetlen a rendszeres méregtelenítés. Hiszen a rengeteg vegyszer, amit nem tudunk megemészteni, lerakódik az emésztőrendszerünk különböző szakaszain. Egy része a májban ...

Elolvasom »

Az egészséges életmód fontos

Napjainkban is fokozottan érdemes odafigyelni a gyümölcs és zöldség fogyasztásának az arányára. Természetesen a mozgásról sem szabad megfeledkeznünk. Naponta legalább 20-30 percet kellene mozognunk, egészségünk megtartása érdekében. Az egészséges életmód kiegészítőkkel is fenntartható, amelyek leginkább vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Ha szeretnénk mi is prémium minőségű táplálék kiegészítőket szedni, akkor ...

Elolvasom »

Egészséges életmód gyógyhatású termékeinkkel

Az emberi szervezet igen érzékeny a külső tényezőkkel szemben, mint például a baktériumok, vírusok, fertőzések. Fontos, hogy szervezetünk időben tudjon védekezni ezekkel a külső tényezőkkel szemben, mert ha nincs ellenálló képessége, akkor a legkisebb baktérium is igen nagy kárt tehet, ami akár végzetes is lehet. Rengeteg olyan dologgal erősíthetjük szervezetünket, ...

Elolvasom »

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás